Massage – 5 läkande sätt
Välgörande hormoner frigörs när vi får massage. Det är framförallt hormoner som Serotonin, Dopamin och Oxytocin.
Dessa hormoner utför mirakler för din kropp och ditt nervsystem.
Skydda din hud i sommar,
Det var den första sommarvärmen och den är lurig för man bränner sig ju så lätt. Vi cyklade hela dan, det var helt underbar och jag glömde helt att smörja in mig med solskyddsfaktor. Det blev en smärtsam lärdom att aldrig glömma att packa med solkräm.
Har rensat och städat
Det bästa är att jag nu har plats för både Thai Yoga massagen och den svenska klassiska massagen på bänk utan att behöva möblera om så mycket. Sedan har rummet fått en grundlig städning, gardiner har tvättats och småsaker har fallit på plats.