Att få regelbunden massage ger positiva effekter på vår hälsa.

Redan flera tusen år tillbaka i tiden kände människan till att massage påskyndar läkning och minskar värk. Nu vet vi varför och massageterapi är en terapiform som fler och fler upptäcker världen över.

Här är 5 anledningar till varför just massage kan hjälpa vid värk och stress.

Svensk klassisk massage

Den svenska klassiska massagen är numera en av de mest vanliga massageformerna i västvärlden. Det var Henry Ling, gymnastikens fader som på 1800-talet satte namn på massagegreppen. “Korsgrepp” “Effleurage” “Petrissage” “Friktioner” “Kantningar” “Saxningar” “Bindvävsgrepp” “Tapotement” och “Vibrationer”.   Dessa grepp utförs i en särskild ordningsföljd och omfattning.  När metoden fördes ut i Europa fick de franska namn, som effleurage (strykning), petrissage (knådning) och tapotement (hackning), termer som består än i dag.  För oss i Sverige är massageformen kraftig och går djupt ner i musklerna och kallas för klassisk massage.

Massage skapar läkning

  • Blodcirkulationen ökar
  • Lymfcirkulationen ökar. Massage hjälper bakterier och främmande partiklar att filtreras bort och immunförsvaret stärks. 
  • Kroppen slappnar av och hormoner så som oxytocin och endorfiner frigörs. Massage sänker stressnivåerna genom att nivåerna av hormonet cortisol sänks samt att blodtrycket sjunker.
  • En känsla av välbehag, omhändertagande av beröring infinner sig vilket skapar lugn. Massage minskar på så vis ångest och gör oss gladare.
  • Förbättrad rörlighet när muskler och leder slappnar av.

Klippkort på massage

5×25 min, 1890 kr  (ordinarie pris 2100 kr)
5×55 min, 3330 kr (ordinarie pris 3700 kr)

10×25 min, 3780 kr (ordinarie pris 4200 kr)
10×55 min, 6660kr (ordinarie pris 8140 kr)

Massagebehandlingar i Höganäs

Behandlingar och priser på massage

ThaiYogamassage 55 min, 740 kr

ThaiYogamassage 90 min, 990 kr 

Refresh Yourself 120 min massage, 1620 kr

25 min massage, 420 kr

55 min massage, 740 kr

Energimassage 25 min på stol, 420 kr

Tilläggsbehandlingar

Koppning, 0 kr

Kinesiologitejpning, 0 kr

Varma kuddar, 0 kr 

Påminn mig under din massage om du önskar någon av dessa tillägg. 

Tagged on: