via https://youtu.be/geQFqsk_YT4

Helkroppsbehandling

Detta är en form av passiv yoga där kroppen får stretching och djupgående massage i form av press på muskler.
Du har mjuka formbara kläder på dig (träningskläder funkar perfekt) och massagen utförs på en matta.

Det är en mycket avslappnande och långsam form av massage som anpassas efter din kropp.

Rörelse får kroppen att slappna av och stretchen öppnar upp kroppen vilket leder till mindre stelhet och en bättre hållning. Med avslappningen kommer den viktiga djupandningen.

NYHET på programmet för 2018 och jag erbjuder alla extra 30 min.
För samma pris om en timme på bänken får du 1 1/2 tim på mattan.

Kommentera

E-postadressen publiceras inte.

Denna webbplats använder Akismet för att minska skräppost. Lär dig hur din kommentardata bearbetas.